Distance Runners - Yoga & Range Of Motion Stretch

Fitivity bringt dich besser. Sieht aus, als wären Sie hier, um im Distanzlauf besser zu werden.

Egal, ob Sie sich auf einen Marathon oder ein 5-km-Rennen vorbereiten, diese App wird Ihnen helfen, Flexibilität zu entwickeln und Ihre Rennzeit mit Yoga zu verbessern. Diese App verwendet sowohl spezifische Yoga-Posen als auch fortgeschrittene dynamische und statische Dehnübungen, um die Laufmuskulatur zu optimieren. So können Sie das Beste aus jedem Lauf herausholen. Wenn Sie einen Lauf machen wollen, warum sollten Sie es nicht zu Ihrem besten Lauf machen, indem Sie sich richtig erwärmen und Ihre Muskeln für das Distanzrennen optimieren?

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass das richtige Aufwärmen die Laufleistung erhöht. Dieses Programm bietet mehrere Aufwärm- und Aufwärmtrainingsebenen, damit Sie sich als Läufer verbessern können!

Testen Sie zusätzlich zu Ihrem wöchentlichen Training Fitivity BEATS! Beats ist ein äußerst fesselndes Übungserlebnis, das DJ-Mixe und motivierende Trainer kombiniert, um Sie durch das Training zu bringen.

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• Jede Woche maßgeschneiderte Workouts für Sie.
• Für jedes Training erhalten Sie HD-Anleitungsvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
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